• Бугуруслан
  • Волгоград
  • Воронеж
  • Казань
  • Красноярск
  • Курск
  • Липецк
  • Нижний Новгород
  • Омск
  • Оренбург
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Саратов
  • Севастополь
  • Уфа
  • Пенза
  • Ижевск
  • Ульяновск
  • Пермь

Распорядок дня

  • 8.00 подъём
  • 8.15-8.30 зарядка
  • 8.35-9.05 фокус дня выбор функций на день. Вт, Сб 8.15-9.45 йога
  • 9.05-10.00 уборка центра
  • 10.15 завтрак
  • 11.00-12.00 лекция. Пн арт-терапия, Сб 10.30-12.00 ген. уборка
  • 12.15-13.45 малая группа
  • 14.00 обед
  • 15.00-16.15 Пн,Что малая группа, Вт тренинг, Пт собрание семьи(горячий стул)
  • 16.30-17-30 самоподготовка
  • 18.00 ужин
  • 19.00-20.15 группа самопомощи
  • 21.30-23.00 итоги дня
  • 23.15-23.45 медитация
  • 23.45 подготовка ко сну
  • 24.00 отбой


Расписани на выходные – среда, воскресенье

  • 8.30 подём, Вс 9.00 подъём
  • 8.45-9.00 зарядка, Вс 9.15-9.45 фокус дня
  • 9.15-9.45 фокус дня
  • 10.00 завтрак
  • 11.00-11.45 беседа по книге, Вс 10.30-11.30 беседа покниге
  • 12.00-13.45 фильм
  • 14.00 обед
  • 15.00-18.00 вызд на море,в баню
  • 19.00 ужин
  • 20.00-21.15 группа самопомощи
  • 22.00-23.15 итоги дня, выравнивание
  • 23.30-23.45 медитация
  • 23.45 подготовка ко сну
  • 24.00 отбой